春は花粉でも悩みます😩
実はそれ❗️昼間だけじゃないんですよ
夜寝ている時
眠りが浅くなる原因にも‼️
鼻の通りが浅くなり
充分に眠れていないそうです
なるほど🧐
確かにそうかもと思った方
まずは
体を休める状態を作るためにも
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